Terapias

Un espacio para explorar lo que te duele y lo que anhelas

Cada persona llega a terapia con una historia única, con sus paisajes emocionales propios: momentos luminosos, rincones que duelen, y también semillas que esperan crecer.

Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro, donde puedas poner en palabras lo que pasa dentro de ti, comprenderlo y empezar a transformarlo.

Trabajo en modalidad online, adaptándome a tus horarios y necesidades, para que puedas iniciar tu proceso desde la comodidad de tu hogar.

Además, podemos hacerlo en el idioma que prefieras: español o griego, para que te expreses con naturalidad y sin barreras.

Solicita Cita

Πώς μπορώ να σε βοηθήσω;

Κάθε άνθρωπος έρχεται στη θεραπεία με έναν μοναδικό κόσμο: με την ιστορία του, τα φώτα και τις σκιές του, με ερωτήματα, πόνο και επίσης την ανάγκη να βρει κάτι διαφορετικό. Ο ρόλος μου είναι να σε συνοδεύσω στην εξερεύνηση αυτού του κόσμου με σεβασμό, περιέργεια και φροντίδα, προσαρμοζόμενη πάντα στον ρυθμό και τις ανάγκες σου.

Ενήλικες

Σε συνοδεύω στο να κοιτάξεις προς τα μέσα, να αναγνωρίσεις τις πληγές σου και όσα χρειάζεσαι για να θεραπευτείς. Μαζί μπορούμε να δουλέψουμε σε διαδικασίες όπως:

Άγχος ή χρόνιο στρες
Κατάθλιψη και χαμηλή διάθεση
Αυτοεκτίμηση και ανασφάλειες
Σχέσεις και δεσμοί
Πένθος και απώλειες

Έφηβοι

Η εφηβεία είναι μια σύνθετη περίοδος, γεμάτη ερωτήματα, ανακαλύψεις και έντονα συναισθήματα. Βοηθώ τους νέους να μπορούν να:

Εξερευνήσουν την ταυτότητά τους, τις αξίες τους, ποιοι είναι…
Δουλέψουν το άγχος, το σχολικό ή κοινωνικό στρες.
Βελτιώσουν την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθησή τους.
Μάθουν να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους, να εκφράζουν όσα νιώθουν και να επικοινωνούν καλύτερα με το περιβάλλον τους.

Δεν βρίσκεις αυτό που χρειάζεσαι;